100キロマラソンに向けて(1)
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     岩本さんの本には至極当たり前のことが書いてあった。

    普通に生活しているだけで3食食べる。
    100キロマラソンの
    日は、ずっと走っている。
    だから普通の食事量では
    エネルギーがたりない。
    絶えず何かを補給しないと
    やり抜けるわけはない。(文責 fumys)

    貪欲に
    食べることが
    必要だ。
    食べて走る
    ひたすら
    食べて走る。
    その繰り返しだろう。


    posted by: ffumys | マラソン | 08:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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